 Сегодня в повседневной жизни мы подвергаемся неимоверному количеству стрессов и негативных эмоций. Загруженность рабочего графика, домашние хлопоты и каждодневная забота о членах семьи, плохая экология и неудовлетворенность в личной жизни. Отрицательных факторов слишком много, и, если с этим никак не бороться, то последствия не заставят себя ждать.
Откладывать кардинальные перемены не стоит, и всегда нужно помнить, что здоровье человека напрямую связано с его эмоциональным состоянием, улучшить которое помогут приятные впечатления и смех. А потому особенно важными в нашей жизни являются праздники, источник благоприятного заряда энергии и душевного состояния. Именно на праздниках и торжествах мы слышим в свой адрес такие необходимые и долгожданные комплименты, приятные слова, положительные отзывы, которые так нужны нашему сознанию и сердечному слуху.
И, если в каждодневном рутинном круговороте, мы не получаем этих профилактических приятностей, то настрой на восполнение позитивных эмоций концентрируется на веселье, сопровождающем праздники, дни рождения, корпоративные вечеринки по случаю юбилея компании, свадьбы и их годовщины.
Но, как уже давно доказано, позитивные эмоции приносят не только праздники в вашу честь, но и сюрпризы и торжества, которые вы готовите для своих родных, близких, друзей и любимых. Когда вы хотите подарить родному человеку тепло и приятные минуты радости, гормон счастья автоматически активизируется и в вашем организме. Благодарность, выраженная в ваш адрес, в глазах именинника либо виновника любого торжества или просто добрый волнительный взгляд удовлетворенно или счастливого человека будет в этом случае лучшей отдачей, заслуженной наградой.
Не скупитесь на комплименты, не скрывайте своих чувств и дарите людям радость. Поздравляйте их от души, открывая свое сердце. Помните, что не только вам тяжело и уныло на душе, не только вы хотите быть счастливыми, радуйте своих близких не только в праздничные дни, но и в повседневной жизни, пусть даже незначительными мелочами, благодарственными словами, ласковым взглядом. Чаще устраивайте сюрпризы, поздравляйте родных и любимых не только с днем рождения, но и с другими приятными событиями и праздниками, ведь у нас в стране их не мало.
В конце концов, придумайте свой особенный праздничный день, и создайте новую причину, чтобы подарить друзьям и знакомым минуты счастья. Природу не обманешь, и гармония будет восстановлена в нужной пропорции. Если мы всем будем доброжелательны друг другу, то жизнь обязательно засияет яркими, оптимистичными красками.
Ещё по теме
- Как отпраздновать праздник Пасхи с любимым человеком
- Как организовать ребенку незабываемый праздник
- Первое апреля - день смеха и веселья!Розыгрыш
- Лучшие розыгрыши в хорошем качестве
Источник: http://svstudio.net |