2006 Красивый живот и подтянутые ягодицы (упражнения)

• Качество: DVDRip
• Год выпуска: 2006
• Продолжительность: 1 ч 5 мин

фитнес, живот, Аэробика, Спорт, 2006

СЮЖЕТ ФИЛЬМА И АКТЁРСКИЙ СОСТАВ:

Описание:
Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры?
Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры.
Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда предлагает Вам 5 циклов упражнений. Первые три представляют собой разные уровни сложности для укрепления брюшных мышц, один цикл для укрепления ягодиц, 1 рекомендации по растяжке тела.
Во второй части программы Вы найдете советы диетологов небольшой экскурс в анатомию, чтобы лучше понять, на что влияет то или иное упражнение. К Вашим услугам консультация от пластического хирурга.

 

 

---

---

Участники: Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда

ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО ПОДЕЛИСЬ ССЫЛКОЙ